Kan alkohol drikkes med måde?

Det kan være svært at vurdere, hvornår du har et alkoholproblem, men hvis du drikker mere end det antal genstande om ugen, som Sundhedsstyrelsen anbefaler, så er der nok noget om det. Hvis du føler, at du er styret af øllen eller rødvinen, så er det nok tid til at overveje at drikke med måde. Et alkoholmisbrug kan nemlig være svært at komme ud af, når du først er blevet rigtig afhængig.

Går du også tur med hunden med en øl i lommen?
Når du drikker med måde, så inkluderer det ikke at gå tur med hunden med en øl i lommen. Det er vigtigt at diskutere dit forhold til alkohol med en nær ven, da det kan være svært selv at søge hjælp eller alkoholrådgivning. Samtidig skal det være en person, som du stoler på og er tryg ved.